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Yoga in der Schwangerschaft

Seit über 10 Jahren finde ich im Yoga  Bereicherung - sowohl körperlich als auch mental.
Yoga bietet die ideale Vorbereitung für den Frauenkörper mit wachsendem Baby im Bauch. 
Während der gesamten Schwangerschaft, für die bevorstehende Wehen-Arbeit und die wichtige Entspannung dazwischen.
Aber auch für die Zeit danach: das Wochenbett und die Rückbildung nach einer Schwangerschaft.

Schwangerenvorsorge

Wenn du eine Hausgeburt / Wehenbegleitung , eine ambulante Geburt planst oder mich als deine nachbetreuende Hebamme möchtest, dann begleite ich dich die Schwangerschaft hindurch.

Individuell als Hausbesuche oder in meiner Ordination finden unsere Treffen statt. 

Wir sprechen über deine/eure Vorstellungen rund um die Geburt. 

Ich bringe eine breite Palette an Tipps mit zu jedem Treffen -es gibt kein Thema, welches wir aussparen müssen !!

Mit meinen Händen ertaste ich die Lage deines Babys im Bauch. Und gemeinsam hören wir dessen Herzschlag an, wenn du das möchtest.

 

Kosten pro Termin 90,- 

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Wenn sich Frauen einzeln oder als Paar auf die letzte Phase der Schwangerschaft, das  Erlebnis “Geburt” und die aufregende Zeit mit Baby vorbereiten wollen, dann biete ich individuelle Möglichkeiten dazu an:

Intensiv-Wochenend-Kurse (ca. 10 Stunden auf Freitag, Samstag, Sonntag aufgeteilt), 

Kurse für Mehrgebärende + Geschwisterkinder-Kurse (ca. 10 Stunden inkl. Workshop von 2 Std. mit den Geschwisterkindern),

Wochenbett-Intensiv-Kursabende oder ein Einzel-Kurs als Hausbesuch bei Schwangerschaften mit besonderen Umständen.

Es ist mir enorm wichtig realistische Informationen weiter zu geben und damit eine gute Grundlage für schöne Geburtserlebnisse und entspannte Elternzeit zu schaffen. 

 

Kosten je nach Kurs-Modus

ab 90,- Euro

Hebammenberatung

lt. Mutter-Kind-Pass, Seite 20

Jede Frau hat in ihrer Schwangerschaft die Möglichkeit eine Hebammenberatung in Anspruch zu nehmen.

Diese kostet 50,- und wird von der Krankenkasse retourniert. 

 

In das Beratungsgespräch kannst du gerne mit Partner:in gemeinsam kommen. 

 

Inhaltlich orientiert sich die Beratung an euren individuellen Fragen. Von meiner Seite bekommt ihr Infos über die Leistungen der Hebamme, über die Möglichkeiten des Geburtsortes und  Tipps für die weitere Schwangerschaft.

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